Massaaž Tallinnas, Veerennis
Kutsetunnistusega massöör, kombineeritud massaaž koduateljees.
Minust
Tere, olen Carmen
Olen Carmen. Lõpetanud Rakendusliku Massaaži- ja Teraapiakolledži ja pakun massaažiteenust oma koduateljees.
Teen kombineeritud massaaži – see tähendab, et ma ei kasuta ühte kindlat kava, vaid vaatan, mida sinu kehal parasjagu vaja on. Enne alustamist räägime lühidalt, mis sind häirib või mis on seansi eesmärk.
Kutsetunnistusega massöör · nr 245257 · Eesti Massööride Liit
Hinnad
Kombineeritud massaaž
30 min
40 €
Üks fookuspiirkond, nt selg ja kael või jalad
Enim valitud
60 min
50 €
Üks fookuspiirkond ja sellega seotud kehaosa
90 min
65 €
Kogu keha lõõgastus
Kalendris näed kõiki vabu aegu. Pärast broneerimist saadan kinnituse ja täpsema info. Sobivat aega ei leia? Võta ühendust.
Ateljee
Kodune ja hubane
Eraldi tuba minu kodus Veerennis – privaatne ja hubane. Üks klient korraga, ilma ooteruumi ja teiste klientideta. Rohelus, mõnus muusika, hämar valgus ja sulle pühendatud aeg nii enne kui ka pärast massaaži.
Kinkekaart
Kingi massaaž
E-postile või paberil, 30, 60 või 90 minutiks.
Massaaž ettevõttele – teie kontoris, arvega. Loe lähemalt
KKK
Küsimused ja vastused
Enne ja pärast massaaži
Mida teha pärast massaaži?
Joo vett, anna kehale rahulik õhtu ja väldi samal päeval väga intensiivset treeningut.
Massaaž ei lõpe laual – keha reageerib ka järgmistel tundidel ja vajab aega kohanemiseks.
Kas hellus või väsimus pärast massaaži on normaalne?
Kerge hellus või väsimus järgmisel päeval on tavapärane ja möödub enamasti iseenesest. Pärast sügavamat tööd võivad koed olla ajutiselt tundlikumad.
Kui miski tundub ebatavaline või kestab kauem, räägi sellest minuga.
Kui tihti massaažis käia?
See sõltub sinu keha seisundist ja eesmärgist. Akuutse pinge korral aitab lühiajaliselt tihedam rütm. Kui tahad saavutatud muutust hoida või keha lihtsalt hooldada, piisab harvemast käimisest.
Sobiva rütmi leiame koos.
Miks massaaž ei anna alati esimesel korral tulemust?
Pikaajalise pinge või ebaregulaarse massaaži puhul on keha alles kohanemisfaasis. Esimestel kordadel võib keha olla hell või väsinud ja muutus ei pruugi veel selgelt tuntav olla – see on normaalne.
Kui keha on kohanenud, hakkavad pinged järele andma. Massaaž ei ole kiire lahendus, vaid järjepidev töö kehaga.
Kuidas mõjutab massaaži tempo enesetunnet?
Rahulik ja aeglane töö sobib, kui soovid lõõgastuda ja maha rahuneda. Kiirem ja ergutavam tempo võib tõsta erksust. Seansi valin sinu eesmärgi järgi.
Maksmine ja kinkekaart
Kuidas massaaži eest maksta?
Sularahas kohapeal, arvega, Stebbyga või tervisekindlustuse kaudu (vajalik arsti saatekiri).
Kas massaaži eest saab arve?
Jah, saadan arve e-postile – nii eraisikule kui ettevõttele.
Eraisikule vajan arvele nime, ettevõttele ettevõtte nime ja registrikoodi. Anna need broneerimisel või kirjuta mulle.
Kuidas kinkekaarti osta ja kasutada?
Kinkekaardi saad osta kinkekaardi lehelt – e-kinkekaardina kohe e-postile või paberkaardina. Kinkekaart kehtib 6 kuud.
Saaja broneerib aja ja ütleb broneerides kinkekaardi numbri.
Asukoht
Magasini 3c-11
3. korrus, Veerenni, Tallinn.
Tänaval: kesklinna parkimistsoon, tasuline parkimine tänava ääres.
Hoovis: kui vabu kohti on, helista mulle ja avan värava.